W czasie letnich podróży mamy kontakt z zatłoczonymi miejscami gdzie wirusy i bakterie rozprzestrzeniają się z łatwością. Przeczytaj nasze praktyczne wskazówki dzięki, którym będziesz cieszyć się wyjazdem dbając o zdrowie swoje i bliskich. ...
Dbałość o zdrowie, kondycję fizyczną oraz wygląd staje się kanonem funkcjonowania w dzisiejszym społeczeństwie. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni coraz częściej korzystają z wizyt w salonach beauty, z usług fryzjera czy, coraz to bardziej popularnego, Barbera. Odwiedziny w salonie tatuażu nie są już niczym zaskakującym, a zabiegi medycyny estetycznej stają się coraz bardziej powszechne. ...
W okresie od 1 do 7 stycznia 2023r. zarejestrowano w Polsce ponad 300 000 zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę, to oznacza ponad 40 tyś. średniodziennych zakażeń. Wirus grypy atakuje, a „sezon” zwiększonej zachorowalności dopiero się rozpoczyna. Czy mamy się czego obawiać? Czy grozi nam kolejna epidemia? Jak rozpoznać objawy grypy i jak zareagować, aby choroba nie rozwinęła się w naszym organizmie i abyśmy nie zakażali naszych domowników, czy współpracowników ...
Okres jesienno-zimowy to czas sprzyjający rozprzestrzenianiu się wirusów, w tym wirusa grypy i norowirusów. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że rocznie na grypę może chorować nawet 5%‑10% dorosłych i 20%-30% dzieci. Istotną rolę w zapobieganiu zakażeniom odgrywają szczepienia, choć w Polsce nie cieszą się dużą popularnością – w sezonie 2019-2020 przeciwko grypie zaszczepiło się jedynie 4,12% populacji[1]. ...
Podczas gdy wydawało się, że już niebawem pandemia COVID-19 przejdzie do historii i świat wróci do normalnego funkcjonowania, rzeczywistość okazuje się nie być tak różowa. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy są kolejne, pojawiające się na skutek mutacji, warianty wirusa SARS-CoV. Czy te mutacje mają gdzieś swój kres i w jakiś sposób możemy się przed nimi uchronić? ...
XIX-wieczny lekarz i wizjoner odkrył, że infekcje na jego oddziale szpitalnym były spowodowane przez niedostateczną higienę rąk i to właśnie dłonie są nośnikiem zarazków wywołujących niebezpieczne i śmiertelne choroby. Jego spadkobiercy pogłębili tę myśl i dowiedli, że aż 80% wszystkich infekcji jest przenoszonych przez ręce. Czy w XXI w. potrafimy wykorzystać tę wiedzę? W Światowy Dzień Mycia Rąk – święto ustanowione w 2008 r. przez Organizację Narodów Zjednocz ...
Natężenie kontaktów między dziećmi w przedszkolach i szkołach oraz sezon jesienno-zimowy sprzyjają rozprzestrzenianiu się bakteryjnych i wirusowych zakażeń górnych dróg oddechowych – w tym grypy – oraz zakażeń pneumokokowych. Okazuje się też, że w Europie i USA coraz większym problemem jest wzrost liczby zakażeń koronawirusem właśnie wśród najmłodszych. Jak zabezpieczyć dziecko przed zachorowaniem, szczególnie po powrocie do nauki stacjonarnej? ...
Higiena na wysokim poziomie i dezynfekcja nie bez przyczyny kojarzą się ze szpitalnymi salami czy oddziałami zakaźnymi. To właśnie sektor zdrowia wyznacza standardy utrzymania higieny na wysokim poziomie. A skoro powinniśmy się uczyć od najlepszych, to może warto niektóre z profesjonalnych metod utrzymania czystości i higieny przenieść do życia codziennego? ...
Współcześni Ludwikowi XIV zamiast się myć wierzyli, że ich ciała są oczyszczane z potu przez płócienną bieliznę. Jeszcze w XIX-wiecznej Anglii mydło było tak drogie, że traktowano je jak towar luksusowy, a raptem 100 lat później pojawiły się syntetyczne detergenty, które przyczyniły się do upowszechnienia codziennej toalety. Oto ciąg dalszy historii dbania o higienę. ...
Starożytni Egipcjanie lubili się mydlić, Grecy czy Rzymianie woleli brud zeskrobywać, a w średniowieczu do mycia ciała zazwyczaj używano wyłącznie wody. Choć samo mydło towarzyszy nam od blisko 5 tysięcy lat, podejście do jego stosowania oraz do używania innych środków higienicznych diametralnie się przez ten czas zmieniło. ...
Doktor Sally Davis, naczelny lekarz Anglii do 2019 r., porównała zagrożenie spowodowane przez lekooporne szczepy bakterii do zagrożenia wywoływanego zmianami klimatycznymi, a doktor Haileyesus Getahun, dyrektor IACG, nazwał to zjawisko „cichym tsunami” . Prognozuje się, że era postantybiotykowa jest realnym zagrożeniem XXI w. . Dlaczego patogeny chorobotwórcze nie reagują na działanie leków i jak możemy uniknąć nieuleczalności chorób zakaźnych? ...
Choroby zakaźne wymienia się wśród 10 najczęstszych przyczyn zgonów, a oporność na antybiotyki stanowi w dzisiejszych czasach jedno z największych wyzwań w dziedzinie zdrowia. Przez długi czas ignorowano ostrzeżenia dotyczące spadku efektywności antybiotyków i innych środków leczniczych po dekadach ich nadużywania w leczeniu chorób ludzi i zwierząt oraz hodowli. Obecnie światowe organizacje i lekarze wskazują na wagę problemu narastania oporności patogenów. ...
Tocząca się od paru lat wzmożona dyskusja o zasadności i bezpieczeństwie szczepień nabiera wyjątkowego znaczenia w sytuacji walki z pandemią COVID-19 i wypuszczenia w świat szczepionki przeciw SARS-CoV-2. Sceptyczne lub wręcz wrogie podejście w stosunku do szczepień może skutecznie uniemożliwić eradykację wirusa i wystawić na szwank zdrowie a nawet życie milionów ludzi. ...
Zimą mniej się ruszamy, mamy ograniczony dostęp do promieni słonecznych, które dodają nam energii i chęci do działania. Dodatkowo, w okresie zimowym infekcje atakują nasz organizm znacznie częściej. Czy w ochronie przed nimi pomogą suplementy diety, witamina C, a może odpowiednia dezynfekcja rąk? ...
Święta Bożego Narodzenie najczęściej kojarzą się nam z radosną i rodzinną atmosferą. Jedząc świąteczne potrawy nie myślimy o tym, jak zostały przygotowane i czy możemy spodziewać się w nich nieprzyjemnych „niespodzianek”, które sprawią, że bożonarodzeniowe dni spędzimy w łóżku lub toalecie, zamiast w towarzystwie bliskich. Niestety ten okres to czas wzmożonych zatruć pokarmowych, które nierzadko kończą się na pogotowiu. Jak nim zapobiec? Podpowiadamy. ...
Popyt na usługi kosmetyczne z roku na rok rośnie. Niestety wciąż istnieje problem z niskiej jakości salonami piękności, czy wręcz szarą strefą usług kosmetycznych, gdzie nie obowiązują nawet podstawowe standardy w kwestii zapewnienia higieny i tym samym bezpieczeństwa zarówno klientom, jak też osobom tam zatrudnionym. Po nieskomplikowanym zabiegu, jak manicure czy pedicure, wykonanym w takim miejscu możemy wrócić do domu z dodatkowym „bonusem” w postaci grzybicy, gronkowca ...
Opryszczka wargowa powszechnie znana jest jako nieprzyjemna, swędząca, bolesna zmiana na ustach, która długo się goi. Nie znamy dnia ani godziny, kiedy zaatakuje nasz organizm. Niestety, czasem wystarczy nawet niewielkie osłabienie odporności organizmu, np. na skutek niedospania, stresu, zziębnięcia, czy złego odżywiania, aby wirus się uaktywnił i został z nami na zawsze. ...
Przed zarażeniem „grypą żołądkową” wyjątkowo ciężko się zabezpieczyć. Do zakażenia często dochodzi drogą kropelkową, wirusy długo utrzymują się też na powierzchniach i przedmiotach dotykanych przez chorych. Chociaż nie można się przed nimi całkowicie ustrzec, istnieją sposoby, aby zminimalizować ryzyko zakażenia, za które odpowiadają najczęściej wirusy rota i noro. ...
Wracając do szkoły, dzieci zaczynają częściej chorować. Największy wpływ ma na to zmieniająca się pora roku, a więc temperatura i aura, ale także częsty kontakt z dużą liczbą innych dzieci.
W miejscach takich jak sale lekcyjne, szkolne korytarze, stołówka czy szatnie łatwo o infekcję wirusową lub bakteryjną. Jak dochodzi do zakażeń i czy można minimalizować ich ryzyko? ...
Coraz więcej osób dba o zdrowie i kondycję fizyczną. Wiele z nich korzysta z siłowni, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę, że jest to miejsce pełne drobnoustrojów, które mogą wywoływać różnego rodzaju choroby - od niegroźnych infekcji, po zakażenia niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia. Jak zatem korzystać z niej bezpiecznie? ...