Dezynfekcja obuwia: wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Dezynfekcja obuwia: wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Obuwie, które nosimy na co dzień, nieustannie narażone jest na działanie bakterii i grzybów, które mogą przyczynić się do powstania trudnych do wyleczenia skórnych dolegliwości, nieprzyjemnych zapachów czy chorób. Obcowanie z różnorakimi warunkami atmosferycznymi takimi jak wilgoć czy ciepło wystawia nasze buty na sporo prób. ...
Salmonelloza — niebezpieczna choroba sezonu letniego. Jak się ustrzec?
Salmonelloza — niebezpieczna choroba sezonu letniego. Jak się ustrzec?
...
Nie czyścisz klimatyzacji? Musisz liczyć się z tymi chorobami!
Nie czyścisz klimatyzacji? Musisz liczyć się z tymi chorobami!
...
Zdrowe wakacje — jak zmniejszyć ryzyko choroby w trakcie urlopu?
Zdrowe wakacje — jak zmniejszyć ryzyko choroby w trakcie urlopu?
...
Groźne bakterie w samochodzie! Skąd się tam biorą, jakie choroby wywołują i jak się ich pozbyć?
Groźne bakterie w samochodzie! Skąd się tam biorą, jakie choroby wywołują i jak się ich pozbyć?
Wiele osób spędza w samochodzie nawet kilka godzin dziennie. Nie wszyscy jednak pamiętają o regularnym i dokładnym sprzątaniu oraz dezynfekcji jego wnętrza. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z brytyjskiego Uniwersytetu of Nottingham - tylko na kierownicy znajduje się więcej bakterii niż w publicznej toalecie. ...
Czym są kurzajki, co je powoduje i jak minimalizować ryzyko zakażenia?
Czym są kurzajki, co je powoduje i jak minimalizować ryzyko zakażenia?
Nawet 75 % ludzi na całym świecie przynajmniej raz w życiu miało kurzajki. Wywoływane są one przez wirus HPV, inaczej zwany brodawczakiem ludzkim. Jak dochodzi do zakażenia, kogo przypadłość ta dotyka najczęściej oraz jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia kurzajek? ...
Najczęstsze błędy popełniane przy dezynfekcji rąk. Sprawdź, jak robić to właściwie!
Najczęstsze błędy popełniane przy dezynfekcji rąk. Sprawdź, jak robić to właściwie!
Dezynfekcja dłoni jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania chorobom zakaźnym, takim jak grypa, angina, wirusowe zapalenie wątroby typu C i wiele innych. Właściwe jej wykonanie gwarantuje zabicie obecnych na rękach bakterii i wirusów, które te choroby wywołują. Jakie najczęstsze błędy popełniamy podczas dezynfekcji i jak to robić prawidłowo? ...
Zakażenia szpitalne — czym są i czy każdy wizyta w szpitalu jest niebezpieczna?
Zakażenia szpitalne — czym są i czy każdy wizyta w szpitalu jest niebezpieczna?
Tylko w samej Unii Europejskiej dochodzi rocznie do 4 milionów zakażeń szpitalnych, z czego 150 tys. kończy się zgonami pacjentów. Według raportu NIK z 2018 r. w Polsce około 5% osób hospitalizowanych ulega rocznie zakażeniom szpitalnym, które powodują powikłania, często prowadzące do niepełnosprawności, a nawet śmierci. ...
Gdzie w naszym domu znajdują się chorobotwórcze mikroorganizmy i jak zmniejszyć ryzyko zakażenia?
Gdzie w naszym domu znajdują się chorobotwórcze mikroorganizmy i jak zmniejszyć ryzyko zakażenia?
Liczba i rodzaj chorobotwórczych drobnoustrojów w domu może przyprawić o ból głowy. Pałeczki gronkowca złocistego, salmonelli, ropy błękitnej, listerii, wirus grypy czy opryszczki – a to nie wszystko. Z wieloma z nich radzi sobie nasz system immunologiczny, niestety zarówno bakterie jak i wirusy szybko mutują, dlatego organizm nie zawsze jest w stanie je skutecznie zwalczyć. Jakie mikroorganizmy czają się w naszym domu i gdzie jest ich najwięcej? ...
Tatuaż może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jak powinien wyglądać bezpieczny zabieg tatuowania?
Tatuaż może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Jak powinien wyglądać bezpieczny zabieg tatuowania?
Kilka lat temu na całym świecie zapanował trend na tatuowanie ciała, który nie ominął również Polski. Rośnie liczba zwolenników naskórnych dzieł sztuki, a wraz z nimi liczba salonów tatuażu. Nie wszyscy fani tego rodzaju sztuki, zdają sobie jednak sprawę z zagrożeń wiążących się z wykonaniem zabiegu. Jak powinien wyglądać bezpieczny proces tatuowania i który salon wybrać? ...
Wszystko o nieżycie nosa – rodzaje, przyczyny oraz sposoby zapobiegania katarowi
Wszystko o nieżycie nosa – rodzaje, przyczyny oraz sposoby zapobiegania katarowi
Mówi się, że leczony trwa tydzień, a nieleczony 7 dni – jednak czy to prawda, że kataru nie da się leczyć? Jedno jest pewne – jest uciążliwą przypadłością, której najlepiej nie mieć. Jakie znamy rodzaje, czym się od siebie różnią oraz jak zapobiegać nieżytowi nosa? ...
Przygotuj organizm do wiosny! Co zrobić, by odzyskać siły i witalność po zimie?
Przygotuj organizm do wiosny! Co zrobić, by odzyskać siły i witalność po zimie?
Z końcem lutego pojawia się coraz więcej znaków świadczących o tym, że wiosna już tuż-tuż. Dzień się wyraźnie wydłuża, a przyroda powoli wybudza się do życia. Niestety pogoda bywa wciąż zmienna, występują też duże różnice temperatur między dniem, a nocą. Wszystko to powoduje częste wahania ciśnienia, które w połączeniu z ubogą w witaminy i minerały zimową dietą oraz kilkumiesięcznym brakiem słońca, wywołuje wiosenne przesilenie. Jak wspomóc organizm, by ...
Paciorkowce — które choroby wywołują, jak dochodzi do zakażenia i dla kogo są niebezpieczne?
Paciorkowce — które choroby wywołują, jak dochodzi do zakażenia i dla kogo są niebezpieczne?
Część z nich powoduje wiele schorzeń - od niegroźnych, jak zapalenie mieszków włosowych, przez poważniejsze, np. angina, czy zapalenie ucha środkowego po sepsę - niebezpieczną dla zdrowia i życia. Czym są paciorkowce, które choroby wywołują, dla kogo zakażenie tą bakterią jest szczególnie niebezpieczne i jak zmniejszyć jego ryzyko? ...
7 niekorzystnych dla zdrowia czynności, które wykonujesz codziennie
7 niekorzystnych dla zdrowia czynności, które wykonujesz codziennie
Wstajemy rano, bierzemy prysznic, jedziemy do pracy i po 8 godzinach wracamy do domu. Tam czekają nas codzienne obowiązki, po których jemy kolację, relaksujemy się i śpimy. Jednak w każdym momencie takiego zwykłego dnia wykonujemy czynności, które nie wpływają dobrze na nasze zdrowie, zaczynając od porannego budzika, a kończąc na wieczornej kąpieli. Które z nich nam nie służą i dlaczego? ...
Chory przedszkolak — co zrobić, by zmniejszyć częstotliwość infekcji i chorób  u dziecka?
Chory przedszkolak — co zrobić, by zmniejszyć częstotliwość infekcji i chorób u dziecka?
Infekcje oraz choroby w przedszkolu są częste i nieuniknione. Budowanie systemu immunologicznego u dziecka to złożony proces, składający się z wielu czynników. Ryzyko zarażenia malucha wirusami i bakteriami można zmniejszyć, zapewniając mu m.in. odpowiednią dietę oraz aktywność fizyczną, mające duży wpływ na odporność organizmu dziecka. Rodzice powinni również zadbać o odpoczynek pociechy, jej zdrowy sen, regularne szczepienia i właściwą higienę dłoni. ...
Na tych przedmiotach znajdują się groźne mikroby! Sprawdź, z jakimi masz kontakt codziennie
Na tych przedmiotach znajdują się groźne mikroby! Sprawdź, z jakimi masz kontakt codziennie
Przebywając w miejscach publicznych, nie zastanawiamy się, jak wiele osób przed nami dotykało przedmiotów wspólnego użytku i jaki jest ich stosunek do higieny osobistej. A z tym bywa różnie, dlatego na wielu z nich znajduje się mnóstwo bakterii i wirusów. Większość nigdy nie jest czyszczona czy dezynfekowana, co zwiększa liczbę żyjących na ich powierzchniach drobnoustrojów. Oto kilka z nich. ...
Choroby odporne na mróz — które ze schorzeń nie boją się zimy?
Choroby odporne na mróz — które ze schorzeń nie boją się zimy?
Zimą nie tylko spada odporność, która wzmaga skłonność do przeziębień. Pochmurna aura przyczynia się do pogorszenia samopoczucia psychicznego i podwyższonego poziomu stresu zwiększając ryzyko choroby wrzodowej. To także nie najlepszy czas dla reumatyków, osób borykających się z problemami ze strony układu krążenia oraz astmatyków. ...
Bakterie w organizmie człowieka – gdy dobroczynne drobnoustroje zmieniają się w szkodliwe dla zdrowia
Bakterie w organizmie człowieka – gdy dobroczynne drobnoustroje zmieniają się w szkodliwe dla zdrowia
W ciele człowieka żyje około 2 kilogramów bakterii, tworzących tzw. florę fizjologiczną. Większość z nich to nieszkodliwe drobnoustroje, wręcz potrzebne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Te chorobotwórcze, bytują głównie poza nim, a gdy już się do niego dostaną, o ich eliminację dba system immunologiczny. Czasem jednak dobroczynne bakterie zmieniają się w agresorów… ...
Jak zwalczyć przeziębienie w jeden dzień?
Jak zwalczyć przeziębienie w jeden dzień?
Bierzesz dzień wolny, bo czujesz, że rozkłada cię choroba? Przeziębienie to nic innego jak infekcja wirusowa, która atakuje nasze drogi oddechowe. Zarazić się nią można w bardzo łatwy sposób, np. poprzez uścisk dłoni chorej osoby. ...
6 sposobów na złagodzenie bólu gardła
6 sposobów na złagodzenie bólu gardła
Ból gardła jest często efektem stanu zapalnego i infekcji dróg oddechowych. Potrafi być bardzo uciążliwy, na przykład utrudniając niezbędne do regeneracji organizmu sen i odpoczynek. Jakie są sprawdzone sposoby na jego złagodzenie? ...