5 najlepszych zdrowotnych prezentów gwiazdkowych dla kobiet
5 najlepszych zdrowotnych prezentów gwiazdkowych dla kobiet
Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, a jednym z przyjemniejszych ich elementów są oczywiście prezenty. W dobie dbania o zdrowie, niezwykle popularne wśród kobiet stały się prezenty prozdrowotne, poprawiające kondycję fizyczną, monitorujące stan organizmu pod kątem wykonywanych ćwiczeń lub relaksacyjne. Oto lista 5 najlepszych z nich. ...
Jak zwalczyć przeziębienie w jeden dzień?
Jak zwalczyć przeziębienie w jeden dzień?
Bierzesz dzień wolny, bo czujesz, że rozkłada cię choroba? Przeziębienie to nic innego jak infekcja wirusowa, która atakuje nasze drogi oddechowe. Zarazić się nią można w bardzo łatwy sposób, np. poprzez uścisk dłoni chorej osoby. ...
6 sposobów na złagodzenie bólu gardła
6 sposobów na złagodzenie bólu gardła
Ból gardła jest często efektem stanu zapalnego i infekcji dróg oddechowych. Potrafi być bardzo uciążliwy, na przykład utrudniając niezbędne do regeneracji organizmu sen i odpoczynek. Jakie są sprawdzone sposoby na jego złagodzenie? ...
Podwyższona temperatura – o czym może świadczyć?
Podwyższona temperatura – o czym może świadczyć?
Podniesiona temperatura kojarzy się przede wszystkim z przeziębieniem. Jednak jej przyczyn może być dużo więcej i mogą być znacznie poważniejsze. Jakie potencjalne możliwości warto sprawdzić, kiedy zauważymy u siebie lub najbliższych gorączkę? ...
Pocą ci się stopy? Sprawdź, co możesz z tym zrobić
Pocą ci się stopy? Sprawdź, co możesz z tym zrobić
Zwiększoną potliwość stóp mogą powodować rozmaite czynniki. Na niektóre z nich mamy mniejszy wpływ, na inne większy. Warto sprawdzić, czy na problem, z którym się borykamy, można coś poradzić. ...
Co zrobić, aby tej jesieni cieszyć się zdrowiem i lepszym samopoczuciem?
Co zrobić, aby tej jesieni cieszyć się zdrowiem i lepszym samopoczuciem?
Poniżej przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, dzięki którym podniesiecie swoją odporność i poprawicie kondycję, a Wasz organizm będzie miał więcej energii do walki z wirusami. ...
Dezynfekcja w liczbach
Dezynfekcja w liczbach
O tym, jak ważna w życiu jest matematyka, słyszymy od pierwszej klasy podstawowej. Dziś królowa wszystkich nauk pomoże zrozumieć, czym jest prawdziwa dezynfekcja. ...
Wycieczka w ostatni weekend września? Nie zapomnij zabrać tych przedmiotów
Wycieczka w ostatni weekend września? Nie zapomnij zabrać tych przedmiotów
Koniec września to doskonały czas na złapanie ostatnich ciepłych promieni słońca i wypad na weekend na przykład do innego miasta. Z okazji Światowego Dnia Turystyki podpowiadamy, co przyda się każdemu turyście podczas zwiedzania. ...
Sposoby na czyste rączki u malucha
Sposoby na czyste rączki u malucha
Choć bakterie są potrzebne maluchom do budowania odporności i prawidłowego rozwoju, to przed niektórymi zarazkami trzeba się chronić. Oto najlepsze sposoby na czyste rączki u malucha, które pozwolą uniknąć niepożądanych mikroorganizmów. Wykorzystaj je na placu zabaw, spacerze i w każdej wymagającej tego sytuacji. ...
6 kroków do lepszej higieny
6 kroków do lepszej higieny
Są takie zasady związane ze zdrowiem i higieną, o których rzadko się słyszy lub… podchodzi się do nich z przymrużeniem oka. Oto 6 takich zasad, których warto przestrzegać. Wyjaśniamy, dlaczego! ...
Co wiesz o higienie jamy ustnej?
Co wiesz o higienie jamy ustnej?
Droga, którą bardzo często zarazki dostają się do naszego organizmu, to jama ustna. Czy jej lepsza higiena i pielęgnacja mogą mieć wpływ na nasze ogólne zdrowie? ...
Czy w domu naprawdę trzeba zdejmować buty?
Czy w domu naprawdę trzeba zdejmować buty?
Chodzisz w butach po domu? Naukowcy udowadniają, że popełniasz błąd. Dowiedz się, dlaczego. ...
Wirusy bez tajemnic
Wirusy bez tajemnic
Co wiesz o wirusach? Niewiele? Pora to zmienić, ponieważ większa wiedza na ich temat pozwala lepiej unikać wywoływanych przez nie chorób. Odkrywamy tajemnice wirusów. ...
Czas na prawdziwy wypoczynek
Czas na prawdziwy wypoczynek
Wiesz, że umiejętność wypoczywania wcale nie należy do najłatwiejszych? Nawet podczas wakacji myśli zaprzątają różne sprawy - niezamknięte projekty w pracy, pozostawione pod opieką znajomych zwierzęta, dziecko przebywające na pierwszym obozie, hotelowe warunki inne niż obiecywano w ofercie. Tymczasem prawdziwy relaks jest niezbędny do właściwej regeneracji organizmu i dobrego samopoczucia. ...
Wirusowe zapalenie wątroby typu A w pigułce
Wirusowe zapalenie wątroby typu A w pigułce
Przypominamy garść najważniejszych informacji na temat najczęściej występującej w Polsce odmiany WZW – typu A. ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o bakteriach
Wszystko, co musisz wiedzieć o bakteriach
Ile kilogramów bakterii znajduje się w moim ciele? Które bakterie są dla niego dobre, a które złe? Jak szybko odnawia się flora bakteryjna? Odpowiedzi na te i inne pytania na temat bakterii znajdziecie w poniższym tekście! ...
Piękne stopy na lato
Piękne stopy na lato
Lato to pora roku, w której odkrywamy stopy! Bez względu na to, czy planujesz egzotyczny wyjazd, czy zostajesz w mieście, warto zadbać o piękne paznokcie, pięty i skórę stóp! Oprócz zabiegów kosmetycznych koniecznie pamiętaj o przestrzeganiu zasad higieny, które zapewnią nie tylko piękne, ale i zdrowe stopy. ...
Letnie przeziębienia – co musisz wiedzieć?
Letnie przeziębienia – co musisz wiedzieć?
...
Tajniki zdrowego grillowania
Tajniki zdrowego grillowania
Sezon grillowy trwa w najlepsze! Pamiętajcie jednak, że podczas przygotowywania surowego mięsa i warzyw należy przestrzegać kilku zasad, które pozwolą uniknąć pokarmowych dolegliwości i chorób, m.in. spowodowanych salmonellozą czy bakterią E.coli. ...
Trzy rady na wakacje
Trzy rady na wakacje
...