Nie tylko dokładne umycie rąk jest bardzo ważne. O tym, czy do naszych dłoni nie przyklei się natychmiast mnóstwo zarazków, decyduje to, jak starannie je wysuszymy. Można to zrobić na różne sposoby. Czy jednak każdy jest tak samo dobry? ...
Artykuły
Nie wysypiasz się? To bardzo źle - sen pozwala zregenerować się całemu organizmowi, wpływa na jego stan zdrowia i sprawność systemu immunologicznego. Czasami przyczyny są bardziej prozaiczne, niż mogłoby się wydawać. Sprawdź, co może powodować problemy ze snem i jak sobie z tym poradzić. ...
Kochacie koty? Jeśli tak samo jak my nie wyobrażacie sobie bez nich życia, koniecznie sprawdźcie, jak powinniście dbać o zdrowie w ich towarzystwie. ...
Świeże powietrze w mieszkaniu może pomóc uniknąć infekcji oraz chorób dróg oddechowych. ...
Warzywa i owoce, które warto jeść w sezonie wzmożonych infekcji ...
Oto kilka roślin, które pomogą wzmocnić system immunologiczny. ...
Pierwszy samodzielny wyjazd pociechy to niemałe wyzwanie nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców. Co dopiero, jeśli jest to obóz zimowy. Całe dnie nauki jazdy na nartach czy snowboardzie, rzucaniu się śnieżkami czy lepieniu bałwanów mogą skończyć się przeziębieniem i spędzeniem reszty ferii w łóżku lub nawet wcześniejszym powrotem do domu. ...
Czy wśród Waszych noworocznych postanowień znalazło się zadbanie o zdrowie i odporność? Jeśli tak, koniecznie zapoznajcie się z czterema prostymi poradami, które możecie wdrożyć w życie razem z całą rodziną. ...
Jak odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia? Ile żyje wirus grypy? Czy grypa to zawsze ta sama choroba? Czy zarażamy tylko wtedy, kiedy mamy już objawy choroby? ...
Poza eleganckim wyglądem naszego mieszkania warto przy okazji zadbać o pozbycie się nagromadzonych w domu bakterii, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Na jakie miejsca zwrócić uwagę? ...
Aby mieć pewność, że dezynfekcja będzie mieć pożądane działanie bójcze, należy wykonywać ją zgodnie z zalecanymi zasadami. Na co warto szczególnie zwrócić uwagę? ...
Opisujemy dziś kilka informacji, które sprawią, że na wypad na zakupy już zawsze weźmiesz do torebki spray do dezynfekcji! ...
Chcecie wiedzieć, czy sprayu do dezynfekcji można używać do drewnianych powierzchni, czy preparaty z alkoholem nie zniszczą włosia ulubionych pędzli do makijażu oraz czy dezynfekowanie dłoni nie wpływa negatywnie na naturalne właściwości ochronne naszej skóry? Tego wszystkiego dowiecie się w naszym tekście! ...
Biuro – jak każda przestrzeń wspólna dla większej liczby ludzi – jest siedliskiem wielu zarazków. Niektóre powierzchnie biurowe mają ich na sobie więcej, niż deska do krojenia, miska z jedzeniem pupila czy nawet deska sedesowa! Gdzie jest ich najwięcej i jak z nimi walczyć? ...
Wilgoć i ciepło to czynniki sprzyjające bardzo szybkiemu mnożeniu się grzybów i bakterii. Takie właśnie warunki towarzyszą często naszym stopom. Dzięki kilku zasadom zachowania odpowiedniej higieny można skutecznie uniknąć ryzyka zachorowania. ...
Jeśli nawet już wiecie, jak ważna jest dezynfekcja w zachowywaniu prawidłowej higieny i unikaniu bakterii, wirusów oraz innych zarazków, na pewno są jeszcze pytania, które chcielibyście zadać. ...
Prawidłową higienę w autobusie czy metrze utrudnia brak możliwości wykonania podstawowej czynności niezbędnej do unikania zarazków – umycia rąk. ...