W podróży, podczas spacerów, w czasie zakupów mycie rąk również obowiązuje. Nie zawsze jednak mamy dostęp do bieżącej wody i mydła. Jak jeszcze można skutecznie zadbać o higienę dłoni?
Czy wiesz, że 80 % infekcji, jakie dopadają ludzi, przenoszonych jest przez brudne dłonie? Niestety wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i lekceważy tę informację. A przecież wystarczy dokładne umycie rąk i możemy zminimalizować ryzyko przeniesienia na siebie dolegliwości takich jak: biegunka, grypa, pałeczki Salmonelli, E. coli oraz jaja pasożytów np. tasiemca czy owsików.
Po pierwsze — woda i mydło
Pamiętajmy jednak, że prawidłowa higiena dłoni nie jest tak oczywista, jak może się wydawać. Ręce należy myć długo i dokładnie. Jeśli potraktujemy tę czynność pobieżnie, nic nie zdziałamy. Ciepła woda i mydło potrafią zabić nawet do 90% bakterii znajdujących się na skórze. Myjmy dłonie 20–30 sekund, nie zapominając o kciukach, koniuszkach palców, ich grzbietowej części oraz obszarze pod paznokciami.
Mydła, mydłom nierówne – a jak wybrać te właściwe? Trzeba zwrócić uwagę na ich skład. Najlepsze będą te, które zawierają zarówno substancje natłuszczające, jak i nawilżające. Dobrze, aby ich skład, nie był obszerny, dzięki czemu zyskamy większą szansę, że nie będą zawierać niepotrzebnych składników, często działających na naszą skórę wysuszająco. Kolor i zapach powinny być najbardziej naturalne. Ważne jest również to, aby ph nie było wyższe niż 5,5.
Co, kiedy nie mamy dostępu do wody i mydła?
Higiena dłoni ma bardzo duży wpływ na ogólny stan naszego organizmu. Ręce powinniśmy myć nie tylko po wyjściu z toalety lub przed posiłkiem, ale też zawsze gdy dotykamy przedmiotów wspólnych, na których mogą być bakterie i wirusy. Mowa tu szczególnie o tych przedmiotach, które znajdują się przestrzeni publicznej.
Niestety, nie zawsze mamy dostęp do wody. Czy to w trakcie kilkugodzinnej podróży, podczas spaceru, na koncertach i festiwalach, a czasem nawet w pracy, nie mamy możliwości umycia rąk, tak często, jak powinniśmy. W takich momentach sprawdzają się środki do dezynfekcji dłoni — nie należy ich mylić z tymi antybakteryjnymi. Profesjonalne środki do dezynfekcji, jak np. te od Medisept: MEDISEPT Spray do dezynfekcji rąk 100ml — Dezynfekcja.pl, poddawane są szczegółowym badaniom, dzięki czemu znany jest dokładny czas ich działania na poszczególne mikroorganizmy. Wiemy zatem przed jakimi bakteriami, grzybami i wirusami dany środek nas zabezpieczy, a także jak szybko po jego zastosowaniu znikną one z naszych rąk i powierzchni. Zwykłe kosmetyki antybakteryjne takich badań nie przechodzą, a na ich etykietach nie znajdziemy informacji odnośnie czasu, w jakim eliminuję konkretne zarazki. Ważne jest również to, że środki do dezynfekcji rąk eliminują 99,99 % mikroorganizmów. Istotna jest tu liczba po przecinku, która w przypadku dezynfekcji ma ogromne znaczenie.
Wybór form środków do dezynfekcji rąk jest szeroki. Występują one w postaci sprayu, żelu czy chusteczek. Często posiadają przyjemny zapach, przez co woń zawartego w nich alkoholu jest mniej wyczuwalna. Preparaty te szybko się wchłaniają, a ich resztki nie pozostawiają uczucia lepkości na dłoniach.
Również w przestrzeni domowej warto postawić na dezynfekcję, w której pomogą np. specjalne spraye czy chusteczki. Błyskawicznie dezynfekują one przedmioty codziennego użytku, dzięki czemu skutecznie zapobiegają rozprzestrzenianiu się bakterii i wirusów.