Wakacyjny wyjazd już tuż, tuż. W hotelach czy restauracjach, a nawet podczas podróży — na lotnisku, w samolocie czy pociągu, często mamy kontakt z obcą florą bakteryjną. Jeśli nie uchronimy się właściwie przed chorobotwórczymi mikroorganizmami, może dojść do infekcji. Jak zatem zmniejszyć jego ryzyko i nie popsuć urlopu chorobą?
Obca flora bakteryjna i grzybicza
Planując urlop, szczególnie za granicą, powinniśmy pamiętać, że obca flora bakteryjna i grzybicza potrafi być bardzo niebezpieczna, dlatego pakując wakacyjne walizki, nie powinno w nich zabraknąć środków, które pomogą nam uchronić się przed chorobotwórczymi drobnoustrojami. A te czyhają na nas nie tylko w miejscu przeznaczenia, ale już w drodze do niego. W środkach komunikacji, jak pociąg, samolot czy samochód bytują bakterie i wirusy, a wśród nich E.coli, gronkowiec złocisty, bakterie kałowe, czy rotawirusy odpowiedzialne za tzw. grypę jelitową. Wyjątkowo groźna jest również Legionella pneumophila – bakteria wywołująca tzw. chorobę legionistów, czyli ciężką zakaźną chorobę dróg oddechowych. Bakteria ta bytuje we wszelkiego rodzaju klimatyzacjach, które jeśli nie są właściwie konserwowane, po uruchomieniu „rozpylają” obecne wewnątrz drobnoustroje. Na ich atak szczególnie narażone są osoby, które znajdują się w bezpośredniej bliskości nawiewów klimatyzacji (np. w aucie lub samolocie), dlatego siedząc w niewielkiej odległości od urządzenia klimatyzującego pamiętajmy, żeby ustawiać nawiew w taki sposób, by nie był skierowany bezpośrednio na nas.
Chorobotwórcze mikroorganizmy znajdują się też na wszystkich przedmiotach, które dotykane są przez tysiące podróżnych – m.in. poręczach, blatach, uchwytach, klamkach czy plastikowych elementach foteli i luków bagażowych. Aby zapobiec ewentualnemu zakażeniu w trakcie podróży pociągiem lub samolotem, zwłaszcza przed posiłkiem i po skorzystaniu z toalety, winno się zdezynfekować dłonie będące największym nośnikiem zarazków . Idealnie w każdej podróży sprawdzi się spray do dezynfekcji rąk, dostępny np. w sklepie internetowym dezynfekcja.pl, którego niewielkie rozmiary i pojemność pozwalają na zabranie go do bagażu podręcznego (również podróżując samolotem), by był zawsze pod ręką.
Te same bakterie i wirusy czyhają na nas także w hotelach, pensjonatach i restauracjach. Są obecne na takich przedmiotach jak: włącznikach światła, klamki, poręcze schodów, przyciski wind, piloty do telewizorów w hotelowych pokojach, uchwyty szafek oparcia krzeseł oraz wszystkich innych, których użycie wymaga dotknięcia. Jeśli nie chcemy ryzykować choroby, która w najlepszym wypadku popsuje nam urlop, a w najgorszym doprowadzi do rozwoju poważniejszej choroby niż „jelitówka”, powinniśmy w szczególny sposób zadbać o higienę, zwłaszcza dłoni poprzez ich częste mycie uzupełnione dezynfekcją. Po przyjeździe do hotelu warto zdezynfekować najczęściej dotykane miejsca, o których obsługa hotelowa nie zawsze pamięta przygotowując pokój dla nowych gości.
Zemsta Faraona
Wiele osób wyjeżdżając za granicę, nie zdaje sobie sprawy, że obca flora bakteryjna (szczególnie w krajach, gdzie standardy higieniczne są na niższym poziomie od tych w Europie), może stać się przyczyną ostrych reakcji ze strony układu trawiennego, objawiających się zazwyczaj gorączką, bólami brzucha, wymiotami i biegunką. Taka kompilacja dolegliwości zwana jest potocznie „zemstą Faraona”, ponieważ najczęściej dotyka europejskich turystów w krajach arabskich. Naukowcy szacują, że objawy te występują u co drugiego turysty i stanowią jedną z najczęstszych przyczyn interwencji medycznych wśród odwiedzających Bliski Wschód. Zemsta Faraona choć z pozoru niegroźna, może prowadzić do odwodnienia, które zwłaszcza przy wysokich temperaturach stanowi zagrożenie życia, dlatego najlepiej do niej nie dopuścić. Aby zminimalizować ryzyko zakażenia w trakcie urlopu, przede wszystkim powinniśmy unikać ulicznego jedzenia, które przygotowywane jest bez dostępu do bieżącej wody, pić tylko butelkowaną wodę oraz często dezynfekować dłonie. Dla własnego bezpieczeństwa warto również zamienić bieżącą wodę na tę butelkowaną, np. do mycia zębów czy owoców, które spożywamy na surowo.
Choroby egzotyczne
Podróżujący po świecie (nie tylko w sezonie wakacyjnym), są również narażeni na wiele innych, poważnych chorób, a wśród nich m.in.: dur brzuszny, malaria, żółta febra, WZW typu A, polio, dżuma, cholera, a nawet wścieklizna. Na ich wystąpienie narażone są głównie osoby, które jako cel podróży wybierają Afrykę oraz kraje azjatyckie, a przed wyjazdem nie dokonały potrzebnych szczepień ochronnych. Wiele chorób przenoszonych jest przez pasożyty, a do zakażenia dochodzi drogą pokarmową. W tych regionach świata podróżujący powinni unikać: spożywania posiłków w miejscach bez dostępu do bieżącej wody, wybierania surowych potraw, a powinny: zaopatrzyć się w środek odstraszający owady (komary, muszki, muchy), które przenoszą choroby, myć owoce i warzywa przed spożyciem, a przed każdym posiłkiem dezynfekować dłonie.
Wyjeżdżając na wakacje szczególnie w miejsca egzotyczne przede wszystkim jednak powinniśmy z odpowiednim wyprzedzeniem wykonać szczepienia ochronne, które zapobiegają groźnym, niebezpiecznym dla życia i zdrowia chorobom.
W trakcie podróży zarówno tych zagranicznych jak i krajowych warto też w szczególny sposób zadbać o higienę, uzupełniając ją o dezynfekcję, dzięki której zmniejszymy ryzyko zakażenia. Świetnie w tym celu sprawdzą się chusteczki do dezynfekcji rąk i powierzchni, dostępne np. tu: dezynfekcja.pl, które dzięki niewielkim rozmiarom możemy mieć zawsze przy sobie, by w pełni zdrowia cieszyć się wakacyjnym wyjazdem. MEDISEPT Chusteczki do dezynfekcji rąk i powierzchni (saszetki 20szt) — Dezynfekcja.pl
