Lato to pora roku, w której odkrywamy stopy! Bez względu na to, czy planujesz egzotyczny wyjazd, czy zostajesz w mieście, warto zadbać o piękne paznokcie, pięty i skórę stóp! Oprócz zabiegów kosmetycznych koniecznie pamiętaj o przestrzeganiu zasad higieny, które zapewnią nie tylko piękne, ale i zdrowe stopy.
Piękne stopy to zdrowe stopy. Aby skóra była jędrna i gładka, a paznokcie twarde i lśniące, nie wystarczy wizyta w salonie pedicure raz na jakiś czas. Ważna jest codzienna pielęgnacja, której bardzo istotnym elementem jest prawidłowa higiena.
- Odpowiednie nawilżenie stóp to nie tylko kwestia estetyczna. Sucha skóra bowiem jest bardziej podatna na zakażenia. Dlaczego? Przyczyna jest bardzo prosta – suchy naskórek pęka, tworząc w ten sposób otwartą drogę dla zarazków do wnętrza organizmu.
- Stopy – tak jak całe ciało – także należy chronić przed silnym promieniowaniem UV. Smarując się kremem z filtrem przeciwsłonecznym, nie możesz o nich zapomnieć. Poparzenie stóp to nie tylko nieprzyjemne doświadczenie, które może utrudnić poruszanie się, ale także zagrożenie w postaci łatwiejszego dostępu dla bakterii, grzybów i wirusów.
- Paznokcie to wrażliwa część stopy, do pielęgnacji której trzeba przyłożyć nieco uwagi. Ich okolice są szczególnie narażone na uszkodzenia mechaniczne podczas stosowania takich przyrządów kosmetycznych, jak cążki, obcinacze czy pilniki do paznokci. Jeśli podczas zabiegu dojdzie do skaleczenia, należy je niezwłocznie odkazić. Pamiętaj też, że wymienionych przyrządów nie powinno się pożyczać, a do tego należy je regularnie czyścić.
- Aby prawidłowo dbać o stopy, musisz też poświęcić chwilę obuwiu, które nosisz. Buty powinno się raz na jakiś czas zdezynfekować specjalnymi preparatami. Zabiją one znajdujące się tam zarazki. Wilgoć i ciepło sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, dlatego nie chodź w przemoczonych skarpetkach ani butach. Na basenie, saunie czy w innych publicznych miejscach pamiętaj zawsze o klapkach.
- Popraw krążenie w stopach! Pomogą w tym peeling, który dodatkowo złuszczy martwy naskórek, oraz masaż – najlepiej połączony z porządnym nawilżeniem.
Jeśli powyższe czynności wejdą Ci w nawyk, zbliżający się sezon letni już nigdy nie będzie się wiązał z wizytami u pedikiurzystki na ostatnią chwilę, wybieraniem krytych butów w upalny dzień czy wiązaniem nadziei z produktami, na opakowaniach których obiecywany jest natychmiastowy efekt;)