Sposoby na alergię
Sposoby na alergię
Natężenie występowania objawów alergii mają wpływ takie czynniki jak stosowana dieta, używane środki chemiczne czy jakość powietrza, którym na co dzień oddychamy. Unikając szkodliwych bodźców, można ułatwić sobie pokonanie wiosennej alergii. ...
Mycie rąk to nie wszystko
Mycie rąk to nie wszystko
Nie tylko dokładne umycie rąk jest bardzo ważne. O tym, czy do naszych dłoni nie przyklei się natychmiast mnóstwo zarazków, decyduje to, jak starannie je wysuszymy. Można to zrobić na różne sposoby. Czy jednak każdy jest tak samo dobry? ...
Zacznij się wysypiać
Zacznij się wysypiać
Nie wysypiasz się? To bardzo źle - sen pozwala zregenerować się całemu organizmowi, wpływa na jego stan zdrowia i sprawność systemu immunologicznego. Czasami przyczyny są bardziej prozaiczne, niż mogłoby się wydawać. Sprawdź, co może powodować problemy ze snem i jak sobie z tym poradzić. ...
Pierwsze objawy grypy – zareaguj od razu i uniknij długiej choroby
Pierwsze objawy grypy – zareaguj od razu i uniknij długiej choroby
...
Lektura obowiązkowa dla miłośników kotów!
Lektura obowiązkowa dla miłośników kotów!
Kochacie koty? Jeśli tak samo jak my nie wyobrażacie sobie bez nich życia, koniecznie sprawdźcie, jak powinniście dbać o zdrowie w ich towarzystwie. ...
Nie żałuj sobie czosnku!
Nie żałuj sobie czosnku!
Czosnek wspiera odporność organizmu, ma działanie antybakteryjne i obniża ciśnienie krwi. Aby jak najlepiej pełnił swoje zdrowotne funkcje, powinien być spożywany regularnie i na surowo. ...
Odetchnij w swoim mieszkaniu!
Odetchnij w swoim mieszkaniu!
Świeże powietrze w mieszkaniu może pomóc uniknąć infekcji oraz chorób dróg oddechowych. ...
Warzywa i owoce, które warto jeść w sezonie wzmożonych infekcji
Warzywa i owoce, które warto jeść w sezonie wzmożonych infekcji
Warzywa i owoce, które warto jeść w sezonie wzmożonych infekcji ...
Rośliny, które pomogą wzmocnić odporność
Rośliny, które pomogą wzmocnić odporność
...
Rośliny, które wzmocnią Twój system immunologiczny
Rośliny, które wzmocnią Twój system immunologiczny
Oto kilka roślin, które pomogą wzmocnić system immunologiczny. ...
Przygotuj dziecko na pierwszy samodzielny wyjazd na ferie
Przygotuj dziecko na pierwszy samodzielny wyjazd na ferie
Pierwszy samodzielny wyjazd pociechy to niemałe wyzwanie nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców. Co dopiero, jeśli jest to obóz zimowy. Całe dnie nauki jazdy na nartach czy snowboardzie, rzucaniu się śnieżkami czy lepieniu bałwanów mogą skończyć się przeziębieniem i spędzeniem reszty ferii w łóżku lub nawet wcześniejszym powrotem do domu. ...
4 porady na wzmocnienie odporności w nowym roku dla całej rodziny
4 porady na wzmocnienie odporności w nowym roku dla całej rodziny
Czy wśród Waszych noworocznych postanowień znalazło się zadbanie o zdrowie i odporność? Jeśli tak, koniecznie zapoznajcie się z czterema prostymi poradami, które możecie wdrożyć w życie razem z całą rodziną. ...
Garść pożytecznych faktów na temat grypy
Garść pożytecznych faktów na temat grypy
Jak odróżnić grypę od zwykłego przeziębienia? Ile żyje wirus grypy? Czy grypa to zawsze ta sama choroba? Czy zarażamy tylko wtedy, kiedy mamy już objawy choroby? ...
Przedświąteczne porządki – pozbądź się nie tylko kurzu, ale i bakterii
Przedświąteczne porządki – pozbądź się nie tylko kurzu, ale i bakterii
Poza eleganckim wyglądem naszego mieszkania warto przy okazji zadbać o pozbycie się nagromadzonych w domu bakterii, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Na jakie miejsca zwrócić uwagę? ...
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
...
Dezynfekujesz powierzchnie? Upewnij się, że robisz to dobrze
Dezynfekujesz powierzchnie? Upewnij się, że robisz to dobrze
Aby mieć pewność, że dezynfekcja będzie mieć pożądane działanie bójcze, należy wykonywać ją zgodnie z zalecanymi zasadami. Na co warto szczególnie zwrócić uwagę? ...
Przedświąteczne zakupy? Miej przy sobie preparat do dezynfekcji!
Przedświąteczne zakupy? Miej przy sobie preparat do dezynfekcji!
Opisujemy dziś kilka informacji, które sprawią, że na wypad na zakupy już zawsze weźmiesz do torebki spray do dezynfekcji! ...
Nieoczywiste pytania dotyczące dezynfekcji cz.II
Nieoczywiste pytania dotyczące dezynfekcji cz.II
Chcecie wiedzieć, czy sprayu do dezynfekcji można używać do drewnianych powierzchni, czy preparaty z alkoholem nie zniszczą włosia ulubionych pędzli do makijażu oraz czy dezynfekowanie dłoni nie wpływa negatywnie na naturalne właściwości ochronne naszej skóry? Tego wszystkiego dowiecie się w naszym tekście! ...
Jak nie rozchorować się w biurze?
Jak nie rozchorować się w biurze?
Biuro – jak każda przestrzeń wspólna dla większej liczby ludzi – jest siedliskiem wielu zarazków. Niektóre powierzchnie biurowe mają ich na sobie więcej, niż deska do krojenia, miska z jedzeniem pupila czy nawet deska sedesowa! Gdzie jest ich najwięcej i jak z nimi walczyć? ...
Grzybica stóp – dowiedz się, jak jej uniknąć
Grzybica stóp – dowiedz się, jak jej uniknąć
Wilgoć i ciepło to czynniki sprzyjające bardzo szybkiemu mnożeniu się grzybów i bakterii. Takie właśnie warunki towarzyszą często naszym stopom. Dzięki kilku zasadom zachowania odpowiedniej higieny można skutecznie uniknąć ryzyka zachorowania. ...